9-Day Shikoku Pilgrimage Temples Highlights Tour

踏上为期 8 天的静修之旅，游览风景如画的四国岛，享受文化和精神上的启迪！追随空海的脚步，欣赏四国遍路的壮丽，了解有趣的古代朝圣习俗。欣赏四国遍路的精华，带您游览德岛、爱媛和香川县周围的雄伟历史宝藏。毫无疑问，这是迄今为止最好的文化和精神之旅之一！

旅游亮点

• 追随空海的脚步，在 9 天内体验一次精神之旅

• 沿着四国遍路最美丽的小径漫步

• 参观四国遍路美丽而历史悠久的寺庙

• 深入了解四国岛的历史、圣地和自然风光

• 品尝四国精致的当地美食

行程

第 1 天

抵达德岛

在指定接送地点迎接您的导游。

参观四国遍路的 1 至 3 座寺庙

您的四国遍路之旅将从德岛安静的街区开始，愉快地介绍四国的徒步之旅。参观整个路线上最引人注目的三座寺庙，灵山寺（第一座寺庙）、极乐寺（第二座寺庙）和金泉寺（第三座寺庙）。在宿坊寺院过夜，这是所有朝圣者都应该做的。

步行距离：5.8 公里 / 3.6 英里海拔高度：可忽略不计

所需上升和下降时间：约 2 小时

*可选择沿着铺好的道路额外步行至聚乐寺（第七寺），可延长步行距离 3 公里/1.9 英里，耗时约 45 分钟。

第 2 天

参观四国遍路的第 11 至 12 座寺庙

从游览藤井寺（第 11 座寺庙）开始新的一天，该寺位于一座令人惊叹的山坡寺庙群的山脚下。 前往昭三寺（第 12 座寺庙）进行一次具有挑战性的徒步旅行。 整个步行是最艰难和最长的步行之一，但绝对是最值得的，因为风景如画。 继续步行前往寄居，在那里您将乘坐巴士前往古色古香的神山温泉村。

步行距离：19.2 公里 / 11.9 英里

海拔高度：上升 1,330 米 / 4,365 英尺，下降 1,210 米 / 3,970 英尺

所需时间：约 7-8 小时

*将步行时间缩短至 4-5 小时（10.4 公里/6.5 英里），并乘坐出租车避免前往昭山寺山的前半段艰苦攀登。

第 3 天

参观四国朝圣之路的第 20 至 21 座寺庙

一天的行程从四国朝圣之路上最美丽、风景最优美的小径开始。从觉林寺（第 20 座寺庙）出发，小径下行至阿南村，穿过中川，然后上升至太龙寺（第 21 座寺庙）。乘坐风景优美的缆车，欣赏雪松林和村庄的壮丽景色。

步行距离：8.2 公里 / 5.1 英里

海拔高度：上升 460 米 / 1,510 英尺，下降 470 米 / 1,540 英尺

所需时间：约 3-4 小时

第 4 天

参观四国遍路的第 82 至 80 座寺庙。

一天的开始是前往香川县北部，徒步游览宏伟的根来寺（第 82 座寺庙）、历史悠久的白峰寺（第 81 座寺庙）和迷人的国分寺（第 80 座寺庙）。之后，乘坐火车前往美丽的琴平镇，在那里过夜。

步行距离：13.5 公里 / 8.4 英里

海拔高度：上升 335 米 / 1,100 英尺，下降 655 米 / 2,150 英尺

所需时间：约 5 小时

*省略前往白峰寺（第 81 座寺庙）的往返路段，可减少步行时间 1.5 小时（5.4 公里/3.4 英里）

第 5 天

参观四国遍路第 57 至 58 座寺庙

前往爱媛县北部的今治，开始徒步前往永福寺（第 57 座寺庙）。当您进入森林攀登千友寺（第 58 座寺庙）时，这条路逐渐从城市城镇景观过渡到乡村农业社区。您还可以顺便游览泰山寺（第 56 座寺庙），然后前往千友寺的宿坊朝圣者住宿处，在那里过夜。

步行距离：4.4 公里 / 2.7 英里

海拔高度：上升 250 米 / 820 英尺，下降可忽略不计

所需时间：约 1.5 小时

第 6 天

参观四国遍路的第 57 至 58 座寺庙

从千佑寺（第 58 座寺庙）步行下山开始这一天，沿途有机会探索迷人的村庄。之后，返回今治镇，乘坐火车前往松山。您可以选择继续徒步前往伊予国分寺（第 59 座寺庙），并尝试制作赞岐乌冬面。

步行距离：4.4 公里 / 2.7 英里

海拔高度：上升高度可忽略不计，下降高度为 250 米 / 820 英尺

所需时间：约 1 小时

*可选择沿着铺好的道路额外步行，可将当天的步行距离延长 4.1 公里/2.5 英里，约 1.5 小时。

第 7 天

参观四国遍路的第 45 至 44 座寺庙

一天的开始是游览岩屋寺（第 45 座寺庙），这座寺庙与创立真言宗和高野山的弘法大师有着密切的联系。爬上传说中的梯子，可以看到他的冥想地点，欣赏该地区令人叹为观止的美景。从岩屋寺出发，悠闲地漫步穿过郁郁葱葱、宁静的森林，前往大法寺（第 44 座寺庙）。然后，返回松山，在道后温泉过夜。

步行距离：11.7 公里 / 7.3 英里

海拔高度：上升 650 米 / 2,130 英尺，下降 580 米 / 1,900 英尺

所需时间：约 4 小时

第 8 天

参观爱媛县东部四国巡礼之旅的第 60 至 62 座寺庙

，并穿过横峰寺（第 60 座寺庙）、弘恩寺（第 61 座寺庙）和法寿寺（第 62 座寺庙）。徒步穿过四国古朴的乡村地区，欣赏美丽的自然风光。

步行距离：13.7 公里 / 8.5 英里

海拔高度：上升 620 米 / 2,050 英尺，下降 870 米 / 3,850 英尺

所需时间：约 4-5 小时

*省略第一个上坡路段并乘坐出租车前往横峰寺（第 60 座寺庙），可将步行时间减少 1 小时（11.3 公里/7 英里）。

第 9 天

从松山出发

乘坐便捷的交通前往松山站，继续您的旅程。

包含项目

• 8 晚国际标准酒店住宿

• 早餐 (8)

• 晚餐 (7)

• 当地英语导游

• 行程所列交通 行程

• 所列门票及活动

不包括：

• 往返四国机场的本地和国际航班

• 接送

• 本地酒店税

• 未提及的

• 餐食 饮料

• 签证

• 旅游保险

• 个人开支

• 小费（可选）

附加信息

• 此行程在任何天气条件下均照常进行，请穿着合适的衣服。

• 旅行者应具有中等体能水平。

• 需要适度步行；建议穿舒适的步行鞋。

• 由于交通状况，到达每个地点的时间可能因季节和星期几而异。

• 如果行程中的所有景点时间不足，导游将调整在其他景点停留的时间。

• 由于交通、天气或其他不可预见的情况导致行程延误、缩短或行程遗漏，不予退款。

• 行程可能会因交通、天气和不可抗力而更改，景点可能会关闭。根据路况，也可能省略替代行程。

• 请注意，在没有安排活动的日子里，您可以自由探索；所有活动和购买费用均由您自费。您将获得导游的手机号码以备紧急情况。